Mehmet Öz sinüzit hastalığını ve sinüzit hastalığı tedavisine yardımcı olan bitkisel kürleri açıklıyor. Mehmet Öz'ün sinüzit hastalığı tedavisine yardımcı olan bitkisel kürlerini bu makalede inceleyebilirsiniz...
Dünyaca ünlü kalp cerrahımız “Prof.Dr.Mehmet Öz” katıldığı OPRAH show adlı programda Neti Pot kullanarak sinüzit tedavisini kendi başımıza nasıl uygulayabileceğimizi anlattı.
Peki bu Neti Pot nedir ve nasıl kullanılır?
Yoga ile ilgilenenler Neti Pot(Neti çanağı) yakından tanıdığı bir alettir.Gözyaşı kıvamında,kısacası ılık ve tuzlu suyu çaydanlığa benzeyen bir kap şeklinde olan Neti Pot kullanılarak bir burun deliğinden akıtılıp diğerinden çıkartılır.Eğildiğiniz ve ağzınızdan nefes aldığınız için su yutmazsınız.Neti pot kullanımı oldukça basit ve uygulamadan iyi sonuçlar alınmaktadır.
Neti Pot’un kullanıma hzırlanması nasıl olmalı?
*Neti Pot‘a( bir porselen demliği Neti Pot olarak kullanabilrisniz) ılık ve hjyenik su ile doldurun ve içerisine 1/2 çay kaşığı tuz atıp karıştırın.
Neti Pot’un sinüs tedavisinde ve burun tıkanıklığını gidermede kullanımı :
- Ayaklarınızı omuzlarınızın genişliğinde açıp ayakta durun.
- Neti Pot’u sağ elinize alın ,başınızı yere paralel olacak şekilde sola doğru eğin ve neti potun ucunu burnunuzun sağ deliğine yerleştirin.
- Uygulama sırasında ağzınızın açık olması ve ağızdan nefes alıyor olmanız gerekir . Bu şekide su genzinize kaçmadan diğer burun deliğinizden akacaktır.
- Bu işlemi başınızı başınızı yere paralel olacak şekilde soğa eğerek sol burun deliği için de uygulayın.
Neti pot uygulaması esnasında dikkat etmeniz gereken hususlar:
Kullanacağınız netipot ve suyun hijyenik olmasına, suyun vücut sıcaklığında (aşırı sıcak olmamasına ) dikkat edin , uygulama öncesinde kulak iltihabı veya burun ameliyatı geçirdiyseniz bu uygulamayı yapmayın. Bunun dışında uygulamayı yapmanızda bir sakınca yok.
CİNSEL ÜRÜNLER
